苹果一直是很多女性朋友们青睐的水果，因为女性朋友们觉得苹果有减肥消脂的妙用。其实，苹果的作用并没有那么简单。你们知道吗，苹果还可以预防肿瘤哦。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果有哪些保健作用？1.预...

产后子宫恢复需要注意什么？子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至未孕前状态的过程，称为子宫复旧，需时6-8周。主要表现为子宫肌纤维缩复和子宫内膜的再生。产后1周宫颈内口关闭，子宫内膜修复需3周，胎盘附着面修复需6周。产后第一天，子宫底平脐，以后每日子宫底均有下降。产后一周，子宫似妊娠12周大，在耻骨联合上可扪及。产后10天，子宫下...

孕期饮食的两大误区导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食...

如果要问身边的朋友，那些怀孕比较顺利的而且已经生过孩子的妈妈会说“不会有什么影响的。我们当时也发生过这种情况，现在不也都有孩子吗?”但是对于那些备孕已经有了一段时间但是还是迟迟没能顺利怀上孩子的朋友，肯定也会在心里担心，如果没有影响怎么会怀不上呢？其实男性精液射出的量一般为2-6毫升，加上阴道的分泌液，共计3-8毫升。...

女性盆底功能障碍性疾病(pelvic floor dysfunction，PFD)包括盆腔器官脱垂(pelvic organ prolapse，POP)、尿失禁(Urinary incontinence，UI)和粪失禁(fecalincontinence，FI)，是女性常见病和影响人类生活质量的五大疾病之一。近年来大量...

孕期如果营养不是很充足的情况，就需要额外补充一些营养元素来促进宝宝的吸收，同时能够使婴儿正常发育，那么，孕期要怎样补充碘才能够使胎儿充分吸收？1、可以在日常生活中加碘盐来进行补碘，碘是人类的营养元素之一。缺碘的话，也会有一些疾病发生。所以在孕期产妇要更多的补充碘，这样才能够使胎儿充分的对碘有吸收。平常在食用碘盐时是6到...