• 乳少吃什么
    乳少吃什么

    针对乳少,爱乳联盟专家提出几种催乳的食物 1、孕妇吃什么催奶之花生花生是一种获取及其方便但营养价值却非常高的一种食物,妈妈们可以将花生作为零嘴食物进行食用。花生最适合一些脾虚反胃、水肿以及白带多甚至是奶水不足的妈妈们进行食用了。妈妈们不仅能够直接将花生煮熟了进行食用,还可以用花生来煮一些汤汤水水进行饮用也是很不错的。当...

    催乳食谱
  • 哺乳期吃什么下奶快
    哺乳期吃什么下奶快

    哺乳期吃什么下奶快?对于刚刚分娩完的新妈妈来说,要是不下奶,一下就难堪起来了。食疗方从很早开始就是中国妇女下奶的更佳答案,今天,小编就很您一起看看那些食疗方子能帮您快速下奶吧。吃什么下奶快?宝宝嗷嗷待哺,妈妈却奶水不足。以下的这些食疗方案,您坚持一段时间你就能看到明显的效果了。【牛奶白菜汤】所需食材:白菜400克,牛奶...

    催乳食谱
  • 骨头汤催奶又补钙
    骨头汤催奶又补钙

    喝乳白色的浓汤能催奶的说法在民间广为流传,甚至接触到不少营养科的大夫也都这样推荐,白色的汤通常是指鸡汤、骨头汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,这种汤之所以呈乳白色,是脂肪和蛋白质发生乳化作用的结果。所以,通常这种乳白色汤中会含有大量的脂肪。脂肪是否能够催奶,在学术界有一定争议,但相较微弱的催奶效果,能够肯定的是它特别容易让人发胖,...

    催乳食谱-骨头汤催奶又补钙
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