• 产后不想加快衰老,月子里这四个底线要守好,将会变得更加漂亮!
    产后不想加快衰老,月子里这四个底线要守好,将会变得更加漂亮!

    1、 坐月子不要总卧床躺着很多长辈以宝妈生了孩子,给身体造成了亏损,所以就总是让宝妈卧床休息,看到宝妈下床了,就大声嚷嚷说不好什么的。其实长辈没有坏心,没错人受伤了都是以休养为主,但是适当的下床活动也是有必要的。不管是顺产还是剖腹产坐月子,宝妈适当的下床活动下会更好,下床走路活动不仅能促进胃肠功能尽快恢复,还能避免静脉...

    科学做月子
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    科学做月子

    分娩后,产妇的身体需要经过一段时间的修养才能完全康复,因此坐月子是很有必要的,但关键在于怎样科学地坐月子。那么,想要科学坐月子,产妇该怎么做呢? 爱乳联盟专家来告诉你。 1、注意休息 休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己过度疲劳,但也要注意不要整个月都躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,...

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