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  • 黑芝麻豆浆米糊
    黑芝麻豆浆米糊

    做法：将泡好的黄豆、红豆、黑芝麻、小米一起倒入豆浆机，煮开即可。加入适量红糖调味。功效：催乳、补血、固肾、补充蛋白质、利尿。小贴士：产后不要立刻食用豆制品，以免引起胀气。

    月子食谱-黑芝麻豆浆米糊
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