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剖腹产月子餐应当遵守以下原则：一、少食多餐，吃清淡、易消化的食物，多喝汤类，适当增加新鲜蔬菜等，保证乳汁的质量。比如喝鲫鱼汤、排骨汤、羊肉汤等增加优蛋白质、促进乳汁分泌。二、可以吃药膳，如小通草对猪蹄、小通草炖排骨等。三、哺乳期不可以过食肥甘厚腻，以免发生牙龈肿痛、乳胀或便秘、痔疮等。四、多吃新鲜蔬菜和适量水果，保持大...
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