材料准备：当归、桃仁、川芎、黑姜、甘草、粳米、红糖制作方法：1、将当归、川芎、甘草、桃仁等药类煎煮，只留下汁；2、另起锅放入粳米和药汁煮成粥，出锅前放入适量红糖即可。功效：止血化瘀，去恶露。

担心宝宝有没有吃饱，可以查看以下几个方面参考：1、体重增加可靠的成长标志当然就是宝宝体重的充分增长---平均每周约110-200克，或每月至少450克2、湿尿布的数量吃足奶的宝宝在出生后第四天就会一天尿量4-6片纸尿布宝宝一个月以后，尿布会更湿-大约6-8片纸尿布3、尿液的颜色浅色或者无色的尿液表明宝宝水分充足，深色、...

到了冬天，很多新妈妈不知道该给孩子穿什么衣服，特别是晚上睡觉的时候，是穿多一点呢，还是被子盖厚一点？宝宝散热能力现在还在发展过程中，妈妈可以尝试着摸摸宝宝的手心手背，如果手背是凉的，而手心是热的，就说明宝宝现在没有感觉到寒冷。手心手背都是温的也说明宝宝现在不冷，但如果宝宝的手心手背都很热的话，就说明他有点热了。所以爸爸...

材料准备：米饭、南瓜、鸡蛋、薏米、枸杞子、葱、高汤、盐制作方法：1、将所有的材料都洗干净，南瓜切成片，葱切成末；2、锅内烧水焯一下南瓜；3、锅内水开后将薏米煮30分钟后捞出来；4、打一个鸡蛋，不要蛋黄，只要蛋清；5、锅内加入高汤，放南瓜煮到入味后捞出来，将米饭和薏米放入高汤中煮熟；6、出锅前加入调味料和蛋清搅拌均匀，关...

宝宝3周大，突然对母乳需求，总要吃奶，是否表明我的奶水不够？是的，但不完全绝对，很可能你的宝宝正在经历生长加速期。生长加速器通常发生在宝宝十天、三周、六周以及三个月大的时候，是宝宝频繁吃奶的时间，宝宝会表现的总是要吃奶，因为生长加速，对于母乳的需求量增加，吃奶就更加的频繁了，连着不停给宝宝“马拉松式喂奶”之后，你的身体...

材料准备：3个鸡蛋、黄花、白菜心各10g、海带、木耳各5g、酱油、味精、盐、高汤适量制作方法：1、海带泡发，切成丝；2、黄花切成段；3、木耳泡发清理干净；4、在碗内打入鸡蛋，并搅拌均匀；5、高汤入锅煮开，放入除了鸡蛋外的其他所有材料；6、高汤再次烧开后，放入鸡蛋液，煮片刻后勾芡即可。