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大家都说益生菌对身体好，可是它到底是什么东西，怎么对人体产生作用呢？事实上益生菌就是一种对人体有益的活性微生物，在日常生活中可以作为食品添加剂来直接服用，能够帮助改善肠胃功能，是各位便秘患者的福音。一、益生菌对便秘的改善作用益生菌能够帮助人体消化，同时还能缓解腹胀感觉，可以在一定程度上改善肠道消化缓慢的情况。平时可以...
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