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开奶食谱引荐:1.莴苣子粥资料 莴苣子15克,甘草6克,粳米100克。做法 将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩下100毫升时,滤汁去渣。将滤汁,粳米一起入锅,加水同煮,米烂即成。成效 莴苣子是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满,枯燥无杂质者为佳。它性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中缓急,谐和...
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