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宝妈食谱

丰胸食谱-胡萝卜炖牛肉

作者:爱乳联盟 发布日期:2021年09月08日 点击量:216

胡萝卜炖牛肉

材料:胡萝卜一个、牛肉适量、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

制作方法:

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1、把胡萝卜洗净并切成块状备用。

2、把牛肉洗净切成块状备用。

3、在锅中加入适量清水,将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮。

4、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

5、最后大约间隔15分钟后即可出锅食用。

功效:胡萝卜有着丰富的营养物质,对人体很有帮助,而牛肉则含有丰富的脂肪和铁质等,可以增加人体的抵抗力,具有健身和丰胸的作用,在处于发育期的女生食用,可以起到奠定良好发育基础的作用。


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    发布时间:2021-09-08
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