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宝妈食谱

丰胸食谱-猪尾莲子红枣汤

作者:爱乳联盟 发布日期:2021年09月09日 点击量:211

猪尾莲子红枣汤

材料:猪尾巴、红枣、干莲子

做法:

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1、猪尾巴在滚水中烫一下去腥,红枣洗净,干莲子浸泡2小时。

2、熬猪尾巴汤:水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁。

3、滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时,猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。

4、红枣莲子汤可加糖或加盐自行调配,滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时。

功效:红枣莲子猪尾汤有增强身体平衡能力,提高免疫能力,缓和持续发烧的功效。猪尾皮厚,胶性钙含量丰富,常用可改善肤质。


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