材料：鸡蛋;剥好的嫩豌豆;豌豆皮;葱;橄榄油;盐　　步骤：　　1、鸡蛋加少许盐，打散。炒锅加底油，加入鸡蛋炒至结块，盛出。　　2、再加适量油，葱丝爆香。加入豌豆，盐，略炒后，加入豌豆皮，翻炒至熟。　　3、加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。装盘。

流产，是所有女人都不原意看到，但有时候却又是无法避免的。比如，有些女性有习惯性流产，只要怀孕到两三个月，就会自己流掉；还有一些女性朋友，因为避孕措施做得不到位，从而导致意外怀孕，最终也只能以流产手术的方式来终止妊娠。但无论是哪种原因、以任何方式来完成的流产手术，对女性健康而言都是有害无益的。尤其是对子宫，流产的次数越多...

第一就是绿色蔬菜，常见的绿色蔬菜有菜心，菠菜，青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，解肉食的油腻，绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及维生素c，具有抗氧化及保肝脏和眼睛的作用。第二就是杏色的蔬菜，是以莲藕为主的一类浅色的蔬菜，莲藕对于淤血、便血的人以及产妇非常合适，有很好的消淤作用。但是由于藕性偏凉，故产妇能不宜过早食用，一...

准备好所有食材2.豆腐切块，番茄去皮切块，把番茄放开水中烫一下很好撕皮的3.锅中放入适量油，油温热后倒入蕃茄翻炒，番茄出汁后加入少许盐，再加入适量清水，大火烧开4.水开后放入豆腐烧开5.起锅前加少许盐和鸡精，撒上葱花即可