温柔回奶“无痛断奶”强调的是妈妈和宝宝要同步，双方都在有准备的计划下去进行离乳。对于妈妈来说，在离乳阶段建议可以这样做：▼不再吸空乳房，只要减少对乳房的刺激，泌乳量将会越来越少。▼感觉涨奶的时候，就用吸奶器或手挤稍微移出一些乳汁，让乳房感觉舒适即可。▼少吃高盐高脂肪的食物，少喝浓汤。▼避免错误断奶或打雌激素回奶。副作用...

在母乳喂养6个月以后，因为一些客观原因，有些宝妈陆陆续续给宝宝断奶。同事小南回忆断奶的那段日子说道：如果顺产生孩子是十级的痛，那回奶就是二十级的痛！那个锥心的痛，像是连续被铁锤砸到胸部一样，一碰就痛到生不如死！！！有一种叫无痛回奶？你可知？其道理很简单，就是反其道而行之。首先，减少喝水次数。哺乳的时候，每天喝不少汤水、...

排出残乳后会有什么好处？答：排出后首先是乳腺管畅通了，恢复乳腺管正常的工作，输送营养和排出毒素，进而整个乳腺组织处于一个正常的状态，激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态，细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而美丽而健康的体现。 哪些人需要排残汁？1、产后停止哺乳的妈妈2、产后乳房胀痛的女性...

科学无痛断奶，你需要的仅仅只是一个计划。但是在计划制定之前，妈妈们应该先了解清楚一件事，并且想清楚一个问题。需要了解清楚的这件事：就是合理的哺乳持续时间现在权威机构均推荐纯母乳喂养至六个月，添加辅食后继续母乳喂养至两周岁及以上。所以说，合理的断奶时间不是别人说的六个月、八个月、十个月、一周岁。而是只要妈妈愿意喂、宝宝愿...