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回奶方法
偶尔也会遇到这种情况的宝妈前来咨询，为什么断奶后原本乳房不涨奶，怎么突然又涨起来了呢？
一般这种情况的出现大多数和刺激和饮食有直接的关系，比如刚断奶，宝妈就放肆的大吃大喝，丝毫没有忌口的打算，那么在短时间里不控制饮食，会出现这样的情况，又或者是让宝宝又吮吸或者刺激造成这种情况，大脑脑垂体再次分泌了泌乳素导致的！
遇到上述问题以后，宝妈们也不要太过紧张和着急，首先断奶了就不要让宝宝在吃奶了，也不要刺激和摸了，这点是非常关键的。
再者就是饮食一定在控制几天，切不可大吃大喝荤腥油腻，先适当清淡一些，如果感觉乳房胀痛难受，那就排一些出来，随着时间的推移，奶水也会逐渐减少的
如果遇到上述问题，不懂的可以联系爱乳联盟老师的微信:ARLM5161也会在线指导宝妈一些简单有效的方法
