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回奶方法
如果时间不是很长,那就排出来淤积的奶水后,让宝宝重新吮吸你的乳房,多吮吸,泌乳也会在有的呢,最好的开始方式就是逐渐减少喂奶瓶,让宝宝多多的吮吸乳房。
一般来说,恢复你的乳汁供给所需的时间基本上等同于你已经断奶的时间。如果断奶一个月了,就需要一个月左右的时间恢复到可以满足宝宝营养需求的哺乳状态,如果恢复不到以前的泌乳水平,也不要失望,至少喂母乳能够让宝宝可以获得母乳喂养的一些好处,你和宝宝也可以再次享受母乳喂养带来的亲密,你应该专注享受这种亲密感,不要只想着自己乳汁的多少。