产后妊娠斑是困扰很多爱美妈咪的问题，原本光洁紧致的肌肤变得松弛暗沉，这对于很多对自身形象高标准的年轻辣妈来说是无法妥协的情况，祛斑当然刻不容缓，但是您努力祛斑的同时找对方法了吗？妊娠斑是由于体内激素变化诱使黑色素细胞激素增加，属于妊娠生理性变化，一般来说只要通过饮食调理和休养，症状都会减轻，但是很多新妈咪却急于求成，误...

原来女人在流产之后也要坐月子，也需要和正常的生孩子一样好好调理身体，要休养恢复一段时间才能正常活动工作上班。怀孕之后，女性身体的激素分泌会有很大变化，内脏的位置会由于受胎儿的挤压而移动，子宫也会变大等等，即怀孕之后孕妇的身体会发生很大的变化，在流产之后胎儿从子宫内剥落，之后孕妇的子宫、卵巢等生殖器关都要恢复到正常状态，...

产后一定要多喝红糖水，补血就靠他了。如果您有这样的想法，那就要多多关注我们下面的介绍了，产妇在月子期间的饮食特别重要，有很多传统的老秘方并不利于产妇的身体恢复，调养不当还会有很多危险，了解产后妈妈饮食禁忌非常必要。产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用,红糖水的补充就是您需要注意的细节之一。产...

冬天坐月子的时候，听起来应该是妈妈的福份，外面寒风凛冽，屋内却很温暖。但冬天天气寒冷干燥，室内温度不容易掌握，妈妈仍需要免于着凉、感冒或者关节受到风寒湿气的侵害。一般情况下，室内温度在18—22℃，相对湿度在大约50%—60%较适合妈妈和婴儿。冬天使哺乳妈妈的卫生清洁很不方便，尽管这样，因为坐月子时出汗比较多，所以妈妈...