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产后修复

产后恢复的更佳时间

作者:爱乳联盟 发布日期:2021年05月20日 点击量:307

女性产后修复有3个时期,其中黄金时期是效果更佳的。

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1、黄金时期。产后42天-6个月内,即出月子到产后6个月的这段时间。这段时间,由于是刚经历生产,身体各方面还处于严重失衡状态,这段时间如果妈妈们气血得不到恢复,身体残留毒素无法进行有效清除,就很容易出现各类妇科疾病。

2、理想时期。产后6月到1年半内。这段时间是产后恢复身体损伤的更佳时期。

3、有效期。产后1年半到3年。这段时期属于产后恢复的末期,对身体进行综合调理,才能使身体达到较佳平衡,恢复到以前的正常生活状态。


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