宝宝喂养

0-3月龄宝宝喂养

0-3月龄婴儿营养特点

◆ 0~6月龄是一生中生长发育的第一个高峰期，对能量和营养素的需要高于其他任何时期。

◆ 婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟，功能不健全，对食物的消化吸收能力及代谢废物的排泄能力仍较低。

◆ 6月龄内婴儿需要完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食物营养的过渡，来自母体的乳汁是完成这一过渡最好的食物。

0-3月龄的宝宝如何喂养

建议1 后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳

1. 分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。

2. 婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。

3. 生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。

4. 婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。

5. 温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开奶。

建议2 坚持6月龄内纯母乳喂养

1. 纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素，应坚持纯母乳喂养6个月。

2. 按需喂奶，两侧乳房交替喂养；每天喂奶6~8次或更多。

3. 坚持让婴儿直接吸吮母乳，尽可能不使用奶瓶间接喂哺人工挤出的母乳。

4. 特殊情况需要在满6月龄前添加辅食的，应咨询医生或其他专业人员后谨慎作出决定。

建议3顺应喂养，建立良好的生活规律

1. 母乳喂养应从按需喂养模式到规律喂养模式递进。

2. 饥饿引起哭闹时应及时喂哺，不要强求喂奶次数和时间，但一般每天喂奶的次数可能在8次以上，生后最初会在10次以上。

3. 随着婴儿月龄增加，逐渐减少喂奶次数，建立规律哺喂的良好饮食习惯。

4. 婴儿异常哭闹时，应考虑非饥饿原因，应积极就医。