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宝妈食谱

红糖小米粥

作者:爱乳联盟 发布日期:2021年03月05日 点击量:475

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做法:将小米泡水熬粥至完全出浆,再加入红糖即可。

功效:补气、补血、催乳。

小贴士:产后当天即可食用(剖腹产妈妈最好等到肠蠕动恢复后,再食用红糖)。

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    发布时间:2021-03-05
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