女性分娩就相当于在鬼门关走了一遭，所以在分娩之后女性的身体都会比较虚弱，所以在我国才有坐月子的习惯。对于刚刚分娩结束的产妇来说，分娩之后的第一餐是非常有讲究的，想要产后恢复更加顺利，产后第一餐不妨这样吃：如果在分娩的时候是通过顺产进行分娩的，并且还有侧切的情况，吃产后第一餐的时候，尽量以无渣食物为主，能够有效避免排便...

月子期洗浴的注意事项及方法产妇作为特殊人群，洗澡时还有注意一些事项：1、正常分娩5天后即可洗澡，洗澡前应避免空腹，以防血糖过低而产生晕眩的症状，冬天沐浴时，一定要注意保持浴室温度，洗浴必须要用热水。夏天也不例外，可不要因为一时贪凉而造成身体的损害，洗澡水过凉会导致产妇气血凝滞，有可能导致日后月经不调，下腹坠痛等。2、产...

新妈妈产后护肤要点在孕期由于激素和内分泌的影响，准妈妈的皮肤会出现各种各样的问题，比如说色斑、痘痘等。加上为了准妈妈和胎儿的健康，很多准妈妈在孕期是几乎不敢用任何护肤品的。那么，新妈妈产后应该如何护肤呢？1、 正确的按摩面部正确的按摩脸上的穴位，会具有神奇的美白作用的。在按摩面部之前，妈妈们要先把手部清洁干净，最好在早...

新妈妈如何预防产后脱发？很多妈妈在产后都会遇到各种各样的问题，出现脱发是最让人担忧的。看着本来乌黑亮丽的头发一点一点变少，都不能出去见人了。要杜绝脱发就得知道出现脱发的原因是什么。接下来就为大家介绍一下。1、精神焦虑有一句话是这么说的，聪明绝顶。妈妈们为了宝宝天天劳心劳力，精神也很焦虑，这就会导致大量脱发。新妈妈生产完...