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月子期洗浴的注意事项及方法

作者:爱乳联盟 发布日期:2021年01月19日 点击量:253

月子期洗浴的注意事项及方法


产妇作为特殊人群,洗澡时还有注意一些事项:

1、正常分娩5天后即可洗澡,洗澡前应避免空腹,以防血糖过低而产生晕眩的症状,冬天沐浴时,一定要注意保持浴室温度,洗浴必须要用热水。夏天也不例外,可不要因为一时贪凉而造成身体的损害,洗澡水过凉会导致产妇气血凝滞,有可能导致日后月经不调,下腹坠痛等。

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2、产后妈咪切记不要使用盆浴,盆浴的水相对流动性小,细菌多,很容易使不净水流入生殖道,引起感染,不利于产后身体的恢复。

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3、沐浴之后一定要马上擦干,避免受风感冒,在头发未干之前,妈咪们可不能上床睡觉,也不能进入吹凉空调的居室。

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4、产妇洗澡时间不宜过长,因为洗浴室空气流通性不好,呆久了会引起头晕,胸闷等不适,每次5~10分钟即可

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5、产后洗澡次数不宜太频繁,尤其是产后体虚者,可根据自己实际身体情况,将沐浴的次数相对减少改为擦浴。

6、产妇生产后洗澡可以用药浴,中药沐浴的好处众人皆知,它不仅可以润肤美容,还可以消暑祛热,解除疲劳

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