如果你乳房出现肿胀，想通过外敷来缓解，下面的方法推荐大家可以试试!1.卷心菜卷心菜为十字花科植物，性平，味甘，入脾、胃经，补骨髓，益心力，壮筋骨，利脏器，有补有行气利关节，通经络，清热止痛之功。卷心菜的叶子抗氧化作用最强，叶子可以用来吸收人体皮肤衰老的成分并能促进皮肤的血液循环。卷心菜外敷乳房，有入血软坚、通行散邪的作...

外敷芒硝可缓解回奶期乳房胀痛的情况，那么芒硝怎么外敷呢，下面教大家一些方法芒硝袋的做法一、形状：圆形或椭圆也可用成型口罩（去其中间棉纱），中间根据乳头及乳晕大小留小圆孔如油饼状。二、大小：根据乳房大小，需能全覆盖乳房即可。三、材质：透气性好的薄棉质布或纱布即可。四、存储量：芒硝500g分两半，务必充实饱满，不要留有空隙...

断奶后的饮食要多留心下面，我们就一起看看宝宝断奶后的饮食要点。1补充奶制品　　奶制品被视为断奶期最佳的母乳替代品，因为它不仅容易消化，而且还能为宝宝的身体发育提供各种所需营养素。宝宝断奶后，每天依然要饮用500毫升左右的奶。不过，一岁前宝宝还不能饮用全脂牛奶，应选用与母乳更接近的配方奶粉。2选择容易消化的食物　　一岁前...

许多妈妈断奶不成便开始各种效仿。今天听说一个＂好法子“就赶紧试试，明天长辈们支个“妙招”又立马照做。在养育宝宝的过程中，可万万不能病急乱投医，即使宝宝断奶过程比较慢，也不能采取下面这些“野蛮”的断奶方式。1往乳头上涂抹异物　　往自己的乳头上涂抹墨汁、辣椒水、黄连水、万金油等刺激物，让宝宝对乳头产生厌恶和恐惧，从而迫...