乳房对于妈妈们有着重要的作用，不仅是宝宝早期获取营养的重要工具，还能够帮助恢复自身的身材健康。所以月子里一旦出现乳房不适的情况，就要注意学会保护乳房。1、乳房硬块：如果乳房内的部分腺管不通畅，就可能会造成乳汁的淤积，出现乳房硬块。有硬块形成的乳房往往在碰触时会有疼痛感，应该及时的处理，以免引起乳腺炎。正确处理法：a、可...

1产后切忌配戴不合适的胸罩，或干脆不配戴胸罩。选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。配戴胸罩不可有压抑感，即乳罩不可太小、应选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳房的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应该把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液...

【还乳房美貌，从日常生活做起】1、要正确喂奶很多新妈咪都习惯让宝宝在同一个位置喝奶。这样时间久了，会造成乳房一边大小不均的情况出现。所以喂母乳的时候要切记，两边的乳房要交替喂奶以保证两边乳房的大小对称。而且，在喂乳的时候要避免乳腺炎的发生。2、选购合适的胸罩并坚持戴文胸从哺乳期开始，新妈咪就要开始为自己突然松弛下来的乳...

老一辈总会谆谆教导各位准妈咪：坐月子不能洗头，不能洗澡，千万不要吹凉风。这三项都要做到，不然身体会有大亏损。这些要求对于爱护形象的妈咪来说怎么受得了。当然，我们对于老人要怀有尊重，但是经济快速的今天，我们可以对一些落后的思想说：NO!专家也表示说：在产褥期，也就是我们所谓的月子期内，还是尽量做一个干净的准妈咪。1、产褥...