断奶涨奶怎么个睡姿是正确的 在涨奶期间妈妈们睡觉之前还是要先把奶挤出去，这样才不会出现聚奶的情况。睡觉的时候千万不可以戴胸罩的，平躺不压到乳房，这样才不会疼。也可以半侧躺，只要对乳房没有按压就可以，这样也会舒适很多。断奶涨奶平躺还是侧躺？戒奶奶涨睡觉时，不要压着胸部，给胸部舒服。给孩子断奶是个艰辛的过程，一定要坚持出...

乳房疼痛 当乳腺不通畅奶水分泌过多淤积在乳腺管中的时候就会引发疼痛也就是我们常说的涨奶的疼痛。这是每个母乳的妈妈都会遇到的问题，喝了大量催奶汤泌乳素发挥作用分娩奶水，没有及时排出体外残奶越积越多就会淤积在乳房中形成奶结和肿块。妈妈们每次喂完宝宝之后要及时将乳房中剩余的奶水排出来直至没有胀胀的感觉，就能避免残奶引发的...

排残乳的作用：一、疏通乳腺。排出乳腺管中的残留乳汁，预防乳腺疾病。二、改善因乳汁残留引起的乳房包块、乳腺增生症状。激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态三、细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会美丽而健康按摩排残乳可以选择这款产品：乳腺按摩套盒

经期和奶水的关联 女士生完孩子代谢奶水，有赖于的是泌乳素，而造成经期依靠的是雌性激素，在纯母乳喂养过程中，随之小宝宝的不断吸吮，泌乳素会保持在1个较高的水准，进而抑止脑下垂体代谢促雌性激素，造成子宫卵巢排卵期延迟或是没排卵，因而也不容易造成经期，泌乳素和雌性激素有种互相抑止的关联。 假如产后经期，女士代谢的奶水就会降...