加盟热线:400-993-5161
原料:蘑菇、鱿鱼、盐、调味料、青红椒做法:1.鱿鱼洗净后打交叉花刀,切菱形片,蘑菇切片,大葱斜切段,姜切片,青红椒切圈;2.锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟;3.放入大葱段,煸炒至出香味;4.放入蘑菇,翻炒两分钟;放入鱿鱼,继续翻炒两分钟;放入少量盐调味;5.再放入青红椒圈;6.大火翻炒至汤汁收干即可。
月子饮食-蘑菇炒鱿鱼原料:芦笋、鸡肉、盐、油、调味料做法:1.鸡胸肉洗净,吸干水分。斜着,切薄片。放入少许清水,不断摔打,入鸡肉。2.放入一颗蛋清,搅打入。放入淀粉,搅打均匀。3.锅子烧开水,将鸡肉放入,搅散,焯水捞出,控干水分。4.芦笋洗净,用刨丝器将尾部削掉。切长约5-6厘米长的段,焯水。5.红椒切掉两头,用刀将中间白色的部分切掉。切...
月子饮食-芦笋炒鸡片原料:糯米、蒸笼、干香菇、油、调味料做法:1、糯米提前浸泡4小时以上。浸泡好的糯米到入蒸笼,大火蒸蒸20分钟。2、干香茹提前洗净泡软。3、干葱头切细粒,用油炒至焦香,盛出待用。4、锅里放底油,倒入肉碎炒变色,加入香菇粒、杂蔬粒炒香。5、将蒸过的糯米倒入肉碎杂蔬粒中翻炒,加入已经炒香的干葱,加入适量的盐调味,最后加入二分...
月子饮食-香炒糯米饭原料:排骨、冰糖、玫瑰花、淀粉、食用油、姜、蒜做法:1、将排骨洗净后冷水下锅焯水、煮沸去除排骨的血沫和一些杂质、将排骨捞出后洗净沥干水备用2、热锅倒油、油烧至五成热放入冰糖3、冰糖下锅遇热后会化成碎块、用铲子翻动冰糖、当冰糖成呈现金黄色时将火调小、小火慢熬至冰糖呈现出褐色、并冒出小气泡时糖色就熬好了4、将沥干水的排骨快...
月子 饮食-糖醋玫瑰排骨地址:河南省郑州市大学路升龙商业中心
联系人:爱乳联盟
联系电话:400-993-5161
网址:www.arlm.com
邮箱:2060288252@qq.com
2060288252