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这位宝妈吃这种食物断奶,简单有效,希望对断奶的妈妈们有用

时间:2019-08-22 14:17:24

 

断奶的滋味每个哺乳期的妈妈都深有体会,下面我来简单讲解下自己的断奶经验。

断奶时,我也决定少吃,少喝酒,少喝牛奶,但是我没控制住自己,吃的比较好导致母乳分泌的太多了,由于之前补过了,所以我必须更加严格要求自己,所以饿得难受。然后不管不顾的又吃上,喝上了。问题就这么出现了,奶胀到变形。本来拍了张变形的照片,怕大家觉得恶心,就不上传了。

这位宝妈吃这种食物断奶,简单有效,希望对断奶的妈妈们有用

 第一天白天还好,但是到了晚上就受不了了,奶水自己都往外溢。然后起来把两边奶挤掉。我挤得稍微多点,为了是晚上可以睡个安稳觉。

一个晚上安然度过,第二天早上起来接着挤奶,只挤一点,不胀就好。记得有个中医说过花椒回奶效果好,然后试验了下。效果真不错。由于味道太难闻么所以我只喝了两次,喝完后等都奶水胀了,挤掉。然后奶水就明显少很多了。

第三天奶还是硬得,但是已经不难受了。

这位宝妈吃这种食物断奶,简单有效,希望对断奶的妈妈们有用

做法:花椒少量,是的,就是煮菜用的花椒。抓一小把放水一碗煮.等水开后转小火15分钟。把花椒过滤喝汤汁。一天2次。

简单有效。希望对断奶的妈妈们有用。

另外断奶期间不要抱宝宝,乳房胀痛,宝宝在往上趁,一是很疼,二是容易得乳腺炎。 

凉性的食物大都可以用于哺乳期妈妈的断奶,真的非常有用,当然我上面说的只是个人经历,因为每个妈妈的身体状况不一样,食物对妈妈是不是有用,还是要根据自身的状态来说的。

这位宝妈吃这种食物断奶,简单有效,希望对断奶的妈妈们有用


 

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回奶方法

这位宝妈吃这种食物断奶,简单有效,希望对断奶的妈妈们有用

断奶的滋味每个哺乳期的妈妈都深有体会,下面我来简单讲解下自己的断奶经验。

断奶时,我也决定少吃,少喝酒,少喝牛奶,但是我没控制住自己,吃的比较好导致母乳分泌的太多了,由于之前补过了,所以我必须更加严格要求自己,所以饿得难受。然后不管不顾的又吃上,喝上了。问题就这么出现了,奶胀到变形。本来拍了张变形的照片,怕大家觉得恶心,就不上传了。

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 第一天白天还好,但是到了晚上就受不了了,奶水自己都往外溢。然后起来把两边奶挤掉。我挤得稍微多点,为了是晚上可以睡个安稳觉。

一个晚上安然度过,第二天早上起来接着挤奶,只挤一点,不胀就好。记得有个中医说过花椒回奶效果好,然后试验了下。效果真不错。由于味道太难闻么所以我只喝了两次,喝完后等都奶水胀了,挤掉。然后奶水就明显少很多了。

第三天奶还是硬得,但是已经不难受了。

这位宝妈吃这种食物断奶,简单有效,希望对断奶的妈妈们有用

做法:花椒少量,是的,就是煮菜用的花椒。抓一小把放水一碗煮.等水开后转小火15分钟。把花椒过滤喝汤汁。一天2次。

简单有效。希望对断奶的妈妈们有用。

另外断奶期间不要抱宝宝,乳房胀痛,宝宝在往上趁,一是很疼,二是容易得乳腺炎。 

凉性的食物大都可以用于哺乳期妈妈的断奶,真的非常有用,当然我上面说的只是个人经历,因为每个妈妈的身体状况不一样,食物对妈妈是不是有用,还是要根据自身的状态来说的。

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