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断奶涨痛怎么办(本文为宝妈介绍几种缓解涨奶的方法,宝妈们快快收藏吧)

时间:2019-08-12 17:18:36

 

很多宝妈在断奶期间出现涨奶现象,原因是乳汁在乳房内堆积,无法完全排出。因此本文将为各位宝妈介绍几种缓解涨奶的方法,宝妈们快快收藏吧。

断奶涨痛怎么办(本文为宝妈介绍几种缓解涨奶的方法,宝妈们快快收藏吧)

1、逐渐减少喂奶次数:逐渐减少喂奶次数是减少涨奶非常好的一个方法,但是不是突然减少,应该循序渐进的减少,随着喂奶次数的减少,奶量也会逐渐减少,实现回奶的目的。假如突然断奶的话,涨奶会更加严重。

2、使用吸奶器:如果涨奶很严重,可以用吸奶器吸出部分乳汁,减缓涨奶。

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3、按摩:先给乳房进行热敷,然后再按摩,按摩的方式有很多,通常用双手托住单边乳房,从乳房底部到乳头交替按摩。

4、温水浸泡乳房:将温水放在膝盖上,然后弯腰至膝盖,使温水浸没乳房,轻轻摇晃乳房,在重力的作用下让乳汁流出。

5、看医生:如果涨奶非常严重的话,要及时看医生,防止出现更严重的问题。

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回奶方法

断奶涨痛怎么办(本文为宝妈介绍几种缓解涨奶的方法,宝妈们快快收藏吧)

很多宝妈在断奶期间出现涨奶现象,原因是乳汁在乳房内堆积,无法完全排出。因此本文将为各位宝妈介绍几种缓解涨奶的方法,宝妈们快快收藏吧。

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1、逐渐减少喂奶次数:逐渐减少喂奶次数是减少涨奶非常好的一个方法,但是不是突然减少,应该循序渐进的减少,随着喂奶次数的减少,奶量也会逐渐减少,实现回奶的目的。假如突然断奶的话,涨奶会更加严重。

2、使用吸奶器:如果涨奶很严重,可以用吸奶器吸出部分乳汁,减缓涨奶。

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3、按摩:先给乳房进行热敷,然后再按摩,按摩的方式有很多,通常用双手托住单边乳房,从乳房底部到乳头交替按摩。

4、温水浸泡乳房:将温水放在膝盖上,然后弯腰至膝盖,使温水浸没乳房,轻轻摇晃乳房,在重力的作用下让乳汁流出。

5、看医生:如果涨奶非常严重的话,要及时看医生,防止出现更严重的问题。

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