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气血亏虚造成的少乳怎样应对

时间:2017-07-08 08:52:08

 

     分娩1周以后或哺乳期中 ,缺乳或乳汁不行,乳汁清稀,乳房柔软无胀痛,面色无华,头晕,神疲乏力,食少便溏,舌淡,少苔,脉虚弱。素体气血虚弱,复因产时失血耗气,气血亏虚,或脾胃虚弱,气血生化不足,以致气血虚弱无以化乳,则产后乳汁甚少或全无。
     爱乳联盟专家指出生完孩子以后调补身体是很有必要的,只有饮食到位了,身体才能补充到营养。产后气血不足是很多女性都有的问题,那么产后气血不足的表现都有哪些呢?出现气血不足的现象应该怎么调理呢?爱乳联盟专家来帮您分析:
    产后气血不足的表现
    1、产后发热

     气血亏虚造成的少乳怎样应对
    产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气,正气亏损,表现为产后低热不退或夜热早凉,眩晕,失眠,盗汗,手脚心热,面色苍白,舌淡,脉细数等症状。若是由于气血亏虚所引起的产后发热,应服用如八珍汤等养血清热、补气血、调营卫的食物。
    2、产后腹痛

     气血亏虚造成的少乳怎样应对
    产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者,缘于素体虚弱,气血不足,因产重虚,复因产后失血过多,冲任血虚,胞脉失养。通常表现为产后小腹隐痛或绵绵作痛,持续不解。恶露量少,色淡,质稀。头晕眼花,心悸怔忡,大便干结,胃纳欠佳。舌淡苔白,脉细弱。可以食用赤豆鲤鱼等食物来进行补血理气止痛。
    3、 产后身痛

    气血亏虚造成的少乳怎样应对
    主要是由于产后气血亏虚,经脉失养或素体肾亏,胞脉失养,以及产后营卫失调,腠理不密,感受风寒湿邪,使气血运行受阻所致。通常表现为通身关节疼痛,肢体酸楚、麻木,面色萎黄,肌肤不泽,头晕心悸,气短懒言。舌淡红,脉细无力。此时可用黄芪五物汤加减进行补气养血,温经通脉。
    爱乳联盟专家来告诉您 产后气血不足吃什么?
     1、参归黑鸡汤

     气血亏虚造成的少乳怎样应对
     原料:黑母鸡1只,重量约1500克,人参、当归各15克,精盐少许。
     做法:将鸡宰杀,用沸水烫一下,去毛,剖腹去内脏,清水洗净,待用;把人参、当归用清水洗净,切成片,待用;将沙锅洗净,鸡入沙锅,放清水适量,置于炉上煮,煮至鸡肉烂熟,去骨,入人参、当归再煮约40分钟,再放精盐调味即可饮汤食鸡。
     功效:益气生血,温中补虚。对于妇女产后气血不足所致的多种疾病,如面色苍白或萎黄、头晕眼花、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、食欲减退等病症,均有治疗和补益作用。
     四物米粥

     气血亏虚造成的少乳怎样应对
     原料:当归、白芍各10克,熟地15克,川芎3克,粳米100克,精盐2克。
     做法:将四味中草药清洗净,放入煮锅里,加清水适量,置于火上,煮1小时,去渣留汁,待用;把粳米淘洗净,直接倒入煮锅里,加入药汁,调整水量,置于火上,锅加盖,用旺火烧开,转用文火煮至粥熟后,放入精盐调味,即可供食用。
      功效:大补阴气,活血化淤,养血行气,调经止痛;补血与活血为一体,即有补血之功,又有活血之力。对于妇女产后气血亏虚有效。

    爱乳联盟特推出的一款对产妇气血亏虚症有特效的《如意催》服用效果极佳。
    有利于女性健康的食物有很多,不过爱乳联盟要提醒大家,产后的女性有很多的食物是不可以乱吃的,因此需要吃一些利于吸收的食物,这样才能有助于身体营养的补充。


 

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回奶方法

气血亏虚造成的少乳怎样应对

     分娩1周以后或哺乳期中 ,缺乳或乳汁不行,乳汁清稀,乳房柔软无胀痛,面色无华,头晕,神疲乏力,食少便溏,舌淡,少苔,脉虚弱。素体气血虚弱,复因产时失血耗气,气血亏虚,或脾胃虚弱,气血生化不足,以致气血虚弱无以化乳,则产后乳汁甚少或全无。
     爱乳联盟专家指出生完孩子以后调补身体是很有必要的,只有饮食到位了,身体才能补充到营养。产后气血不足是很多女性都有的问题,那么产后气血不足的表现都有哪些呢?出现气血不足的现象应该怎么调理呢?爱乳联盟专家来帮您分析:
    产后气血不足的表现
    1、产后发热

     气血亏虚造成的少乳怎样应对
    产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气,正气亏损,表现为产后低热不退或夜热早凉,眩晕,失眠,盗汗,手脚心热,面色苍白,舌淡,脉细数等症状。若是由于气血亏虚所引起的产后发热,应服用如八珍汤等养血清热、补气血、调营卫的食物。
    2、产后腹痛

     气血亏虚造成的少乳怎样应对
    产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者,缘于素体虚弱,气血不足,因产重虚,复因产后失血过多,冲任血虚,胞脉失养。通常表现为产后小腹隐痛或绵绵作痛,持续不解。恶露量少,色淡,质稀。头晕眼花,心悸怔忡,大便干结,胃纳欠佳。舌淡苔白,脉细弱。可以食用赤豆鲤鱼等食物来进行补血理气止痛。
    3、 产后身痛

    气血亏虚造成的少乳怎样应对
    主要是由于产后气血亏虚,经脉失养或素体肾亏,胞脉失养,以及产后营卫失调,腠理不密,感受风寒湿邪,使气血运行受阻所致。通常表现为通身关节疼痛,肢体酸楚、麻木,面色萎黄,肌肤不泽,头晕心悸,气短懒言。舌淡红,脉细无力。此时可用黄芪五物汤加减进行补气养血,温经通脉。
    爱乳联盟专家来告诉您 产后气血不足吃什么?
     1、参归黑鸡汤

     气血亏虚造成的少乳怎样应对
     原料:黑母鸡1只,重量约1500克,人参、当归各15克,精盐少许。
     做法:将鸡宰杀,用沸水烫一下,去毛,剖腹去内脏,清水洗净,待用;把人参、当归用清水洗净,切成片,待用;将沙锅洗净,鸡入沙锅,放清水适量,置于炉上煮,煮至鸡肉烂熟,去骨,入人参、当归再煮约40分钟,再放精盐调味即可饮汤食鸡。
     功效:益气生血,温中补虚。对于妇女产后气血不足所致的多种疾病,如面色苍白或萎黄、头晕眼花、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、食欲减退等病症,均有治疗和补益作用。
     四物米粥

     气血亏虚造成的少乳怎样应对
     原料:当归、白芍各10克,熟地15克,川芎3克,粳米100克,精盐2克。
     做法:将四味中草药清洗净,放入煮锅里,加清水适量,置于火上,煮1小时,去渣留汁,待用;把粳米淘洗净,直接倒入煮锅里,加入药汁,调整水量,置于火上,锅加盖,用旺火烧开,转用文火煮至粥熟后,放入精盐调味,即可供食用。
      功效:大补阴气,活血化淤,养血行气,调经止痛;补血与活血为一体,即有补血之功,又有活血之力。对于妇女产后气血亏虚有效。

    爱乳联盟特推出的一款对产妇气血亏虚症有特效的《如意催》服用效果极佳。
    有利于女性健康的食物有很多,不过爱乳联盟要提醒大家,产后的女性有很多的食物是不可以乱吃的,因此需要吃一些利于吸收的食物,这样才能有助于身体营养的补充。

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