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断奶期有硬块疼(断奶期有硬块正常吗?哪些方法可以先消除硬块)

时间:2019-09-05 14:25:18

 

不少宝妈会给宝宝母乳喂养,但母乳喂养的时间太长了也不好,宝宝两岁以后再吃母乳就会影响到其他营养的汲取,所以适时地断奶是很重要的。断奶是需讲究技巧的,而且会因宝宝的依赖变得比较麻烦,对宝妈也是考验。那么,断奶期有硬块疼怎么办?

断奶期有硬块疼(断奶期有硬块正常吗?哪些方法可以先消除硬块)

断奶期有硬块疼怎么办?

1、热敷或冷热敷

断奶期乳房有硬块,多少是因为奶水排不出来积累在乳腺里形成的,宝妈要及时地消除掉,不然容易诱发炎症。可以用热毛巾来敷一敷乳房,或是分别用热毛巾和冷毛巾来交替敷,可以使乳房内的奶块融化,有利于散去硬块。

断奶期有硬块疼(断奶期有硬块正常吗?哪些方法可以先消除硬块)

2、适当按摩

宝妈在断奶的时候,也不要用硬憋的方式,憋久了不仅乳房肿痛,过多的奶水积累就会形成硬块。乳房实在涨得难受,可以将奶水挤出来。或是用双手按摩下乳房,从下部按摩到乳头部位,多按摩几次可缓解疼痛。

3、正确回奶

如果宝妈的奶水比较多,还是应去喝些中药回奶茶,或是吃些回奶药,这样回奶的效果要好一些。饮食上也可加强回奶,多吃些韭菜或香椿炒蛋,或是吃些梅子和山楂等水果,喝些蒲公英或炒麦芽茶,从多方面入手,回奶效果好。

断奶期有硬块疼(断奶期有硬块正常吗?哪些方法可以先消除硬块)


 

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回奶方法

断奶期有硬块疼(断奶期有硬块正常吗?哪些方法可以先消除硬块)

不少宝妈会给宝宝母乳喂养,但母乳喂养的时间太长了也不好,宝宝两岁以后再吃母乳就会影响到其他营养的汲取,所以适时地断奶是很重要的。断奶是需讲究技巧的,而且会因宝宝的依赖变得比较麻烦,对宝妈也是考验。那么,断奶期有硬块疼怎么办?

断奶期有硬块疼(断奶期有硬块正常吗?哪些方法可以先消除硬块)

断奶期有硬块疼怎么办?

1、热敷或冷热敷

断奶期乳房有硬块,多少是因为奶水排不出来积累在乳腺里形成的,宝妈要及时地消除掉,不然容易诱发炎症。可以用热毛巾来敷一敷乳房,或是分别用热毛巾和冷毛巾来交替敷,可以使乳房内的奶块融化,有利于散去硬块。

断奶期有硬块疼(断奶期有硬块正常吗?哪些方法可以先消除硬块)

2、适当按摩

宝妈在断奶的时候,也不要用硬憋的方式,憋久了不仅乳房肿痛,过多的奶水积累就会形成硬块。乳房实在涨得难受,可以将奶水挤出来。或是用双手按摩下乳房,从下部按摩到乳头部位,多按摩几次可缓解疼痛。

3、正确回奶

如果宝妈的奶水比较多,还是应去喝些中药回奶茶,或是吃些回奶药,这样回奶的效果要好一些。饮食上也可加强回奶,多吃些韭菜或香椿炒蛋,或是吃些梅子和山楂等水果,喝些蒲公英或炒麦芽茶,从多方面入手,回奶效果好。

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