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大人断奶方法,断奶后大人涨奶怎么办,什么方法断奶对大人比较好

时间:2019-08-29 16:34:50

 

相信每一位新手妈妈们在宝宝出生时,都经历过喂母乳的挣扎。有些妈妈们经过一段时间的努力与坚持,终于达到了母乳与宝宝之间的供需平衡;有些妈妈们则在喂母乳上吃了不少苦头,基于诸多考虑,决定让宝宝喝配方奶,让妈妈和宝宝皆大欢喜。

那么,到底有哪些大人断奶方法是育儿书上没提、看医生时没说,但能助妈妈一臂之力,让妈妈和小宝贝都能更轻松面对成长的下一阶段的小诀窍呢?

大人断奶方法,断奶后大人涨奶怎么办,什么方法断奶对大人比较好

大人断奶方法

掌握进度表,放宽时间表,这是断奶重要的原则。

不少妈妈在宝宝出生前就已经想好何时要宝宝断奶,然而,每个宝宝的情况都不同,跟别人断奶时间不同没什么大不了,主要还是要体贴妈妈的生活作息和宝宝的成长状况。当你开始断奶过程时,别急着给自己紧凑的时间表 (比如说:几天或两三周)。你需要知道,一下子让宝宝从一天喝三四次母奶 (配方奶) 到完全没有母奶可喝,对他们来说是极大失落。宝宝不仅仰赖母乳的营养,更习惯于哺乳时来自妈妈的安慰,在短时间内就夺去宝宝身体和心灵的滋润,很容易让宝宝感到有所缺乏而哭闹不安、不易熟睡等等。所以,循序渐进的每次断一餐奶,让宝宝适应一阵子后,再慢慢减少另一餐的喂奶量 (喂奶时间) 或断第二餐奶,操之过急只会造成反效果,对于喂母乳的妈妈们的身体也会造成不适,那就得不偿失了。

大人断奶方法,断奶后大人涨奶怎么办,什么方法断奶对大人比较好

别忘了妈妈的乳房护理!

喂母乳的妈妈们,在断奶过程一定要每天注意自己是否有乳腺阻塞或乳腺炎的状况,一旦发现自己乳房有局部肿块或疼痛的现象,一定要尽快在喂宝宝下一餐奶时边喂奶边在肿块部位按摩,确保宝宝有好好将乳汁吸尽 (或用挤乳器将乳汁挤出),同时也在淋浴时针对乳腺做按摩,确保乳腺被舒通。乳腺阻塞常常代表着妈妈断奶的过程可能还是太快,妈妈们也应该再着手断下一餐奶时,斟酌再放慢速度、拉长断奶的时间表。

大人断奶方法,断奶后大人涨奶怎么办,什么方法断奶对大人比较好

别反复不定,断奶后又走回头路

别走回头路而轻易放弃。有些妈妈们开始断一两餐奶之后,可能在断夜奶时遇到困难,或者其它因素,就又回头重新喂奶。这样很容带给宝宝错误混淆的信息,使宝宝不知所措而更容易产生情绪不稳定的状况,也可能会拉长父母亲与宝宝断奶过度期的不适感!


 

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回奶方法

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相信每一位新手妈妈们在宝宝出生时,都经历过喂母乳的挣扎。有些妈妈们经过一段时间的努力与坚持,终于达到了母乳与宝宝之间的供需平衡;有些妈妈们则在喂母乳上吃了不少苦头,基于诸多考虑,决定让宝宝喝配方奶,让妈妈和宝宝皆大欢喜。

那么,到底有哪些大人断奶方法是育儿书上没提、看医生时没说,但能助妈妈一臂之力,让妈妈和小宝贝都能更轻松面对成长的下一阶段的小诀窍呢?

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大人断奶方法

掌握进度表,放宽时间表,这是断奶重要的原则。

不少妈妈在宝宝出生前就已经想好何时要宝宝断奶,然而,每个宝宝的情况都不同,跟别人断奶时间不同没什么大不了,主要还是要体贴妈妈的生活作息和宝宝的成长状况。当你开始断奶过程时,别急着给自己紧凑的时间表 (比如说:几天或两三周)。你需要知道,一下子让宝宝从一天喝三四次母奶 (配方奶) 到完全没有母奶可喝,对他们来说是极大失落。宝宝不仅仰赖母乳的营养,更习惯于哺乳时来自妈妈的安慰,在短时间内就夺去宝宝身体和心灵的滋润,很容易让宝宝感到有所缺乏而哭闹不安、不易熟睡等等。所以,循序渐进的每次断一餐奶,让宝宝适应一阵子后,再慢慢减少另一餐的喂奶量 (喂奶时间) 或断第二餐奶,操之过急只会造成反效果,对于喂母乳的妈妈们的身体也会造成不适,那就得不偿失了。

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别忘了妈妈的乳房护理!

喂母乳的妈妈们,在断奶过程一定要每天注意自己是否有乳腺阻塞或乳腺炎的状况,一旦发现自己乳房有局部肿块或疼痛的现象,一定要尽快在喂宝宝下一餐奶时边喂奶边在肿块部位按摩,确保宝宝有好好将乳汁吸尽 (或用挤乳器将乳汁挤出),同时也在淋浴时针对乳腺做按摩,确保乳腺被舒通。乳腺阻塞常常代表着妈妈断奶的过程可能还是太快,妈妈们也应该再着手断下一餐奶时,斟酌再放慢速度、拉长断奶的时间表。

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别反复不定,断奶后又走回头路

别走回头路而轻易放弃。有些妈妈们开始断一两餐奶之后,可能在断夜奶时遇到困难,或者其它因素,就又回头重新喂奶。这样很容带给宝宝错误混淆的信息,使宝宝不知所措而更容易产生情绪不稳定的状况,也可能会拉长父母亲与宝宝断奶过度期的不适感!

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