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怎样生出健康宝宝

时间:2018-08-01 10:44:04

 

首先,宝爸在备孕期间要保持良好的作息习惯不能熬夜,因为熬夜会影响宝爸体内的激素水平,从而也会影响到精子的质量和数量。其次就是要戒烟戒酒,因为酒精和香烟中的尼古丁对精子有很大的杀伤力。最后,宝爸在备孕期间不宜泡温泉, 因为在高温的环境中精子的质量和数量也会明显下降。

除此之外,在宝妈怀孕期间宝爸也应当细心照顾宝妈、多哄宝妈开心,宝妈怀孕期间的心情对宝宝的身体发育也有很大的影响。


 

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宝妈食谱

怎样生出健康宝宝

首先,宝爸在备孕期间要保持良好的作息习惯不能熬夜,因为熬夜会影响宝爸体内的激素水平,从而也会影响到精子的质量和数量。其次就是要戒烟戒酒,因为酒精和香烟中的尼古丁对精子有很大的杀伤力。最后,宝爸在备孕期间不宜泡温泉, 因为在高温的环境中精子的质量和数量也会明显下降。

除此之外,在宝妈怀孕期间宝爸也应当细心照顾宝妈、多哄宝妈开心,宝妈怀孕期间的心情对宝宝的身体发育也有很大的影响。

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