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催乳食谱

鲢鱼丝瓜汤

作者: 发布日期:2021年02月03日 点击量:169

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1、鲢鱼收拾干净,洗净,切小块。

2、丝瓜去皮,洗净,切成段,与鲢鱼一起放入锅中,再放入生姜、精盐,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖至鱼熟,即可食用。

鲢鱼丝瓜汤特点

鱼嫩,汤鲜。此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。

鲢鱼丝瓜汤禁忌

鲢鱼是发物,因此有病疾、疮疡者应当慎食或者不食。

鲢鱼不宜与牛肝,鹿肉及中药荆芥同吃,否则不利于健康。

补中益气、生血通乳,适合产后因气血不足而导致乳汁量少或不通的女性食用



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