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  • 这5件事情月子期间一定做不得
    这5件事情月子期间一定做不得2021/05/13 14:40:43

    那我们有哪些禁忌需要去注意的呢? 坐月子的期间不要暴饮暴食,  宝妈做完月子期间的话都喜欢暴饮暴食,说要补充能量,为了下奶,其实这样对于身体的恢复是很不利的,因为特别是暴饮暴食,它里面的油脂以及热量含量比较高,反而会堵塞我们的乳腺管,从而影响母乳的分泌第二不要生气一定要注意心情的  心情才能有好的母乳分泌,严重的心情会...

    产后不能做的事情
  • 宝妈们产后还会遇到哪些问题呢?
    宝妈们产后还会遇到哪些问题呢?2021/05/13 14:38:36

    怀胎十月,要忍受孕期的各种不适,妈妈们实在是太辛苦了,本来想着宝宝出生之后就好了,然而让妈妈没想到的是,产后又有一大波烦恼来袭,比如以下几种就非常常见,很多宝妈都饱受困扰。肥胖产后的妈妈真的很少人能恢复到原来体重,这种现象在医学上称之为 生育性肥胖, 主要是因为怀孕和分娩,导致身体脂肪代谢异常,而失去了平衡。 这时候如...

    内脏下垂腹直肌分离
  • 宝妈产后心理健康很重要 5种抑郁表现需注意
    宝妈产后心理健康很重要 5种抑郁表现需注意 2021/05/08 14:18:30

    产后宝妈不仅经历的身体上的变化,同时大家的心理也会受到影响。这种情况下大家不仅要注重身体的护理与保健,同时也应关注心理健康。产后抑郁是一种很常见的产后现象,产后抑郁伤害宝妈的身心健康,不利于宝宝的生长与发育,因此广大的宝妈一定要留心。、产生焦虑。产后抑郁症患者会经常因为害怕自己不懂照顾宝宝而感到焦虑,同时又担心自己宝宝...

    产后心里健康5种抑郁表现
  • 适合产后宝妈吃的水果
    适合产后宝妈吃的水果2021/05/08 14:17:09

    生完孩子后,宝妈妈们在饮食方面也需要注意。下面就来说说水果,那么适合产后宝妈吃的水果有哪些?带着疑问,一起来看看吧。产后吃那些水果好1、木瓜 说到木瓜,很多人都会想到“丰胸”,其实它的功效很是繁多,包括调节血压,消除浮肿,美体减肥。而且木瓜含有极其珍贵的木瓜素,能够高效地分解蛋白质,帮助人体吸收营养。 对于新妈妈来说,...

    产后水果丰胸
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