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产后宝妈

生气,气回奶了怎么办?

作者:爱乳联盟 发布日期:2021年03月16日 点击量:86

既然关键在于气愤和压力,那妈妈这时要做的就是消气和放松。

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首先,千万不要回奶之后不断责备自己;

其次,如果埋怨招惹自己生气的人,那干脆一次性把埋怨表达出来比较好,别积累着每天都想想来回奶;

第三,如果是遇到不顺利的事情回奶了,那事情过去了,就让它过去吧,咱们往前看;

第四,用“吃吃吃”和“买买买”来报复生活,报复让你生气的人和事!这条最管用!保证三天之内奶水就回来!当然,不要吃太多油腻的东西,不要逛街到严重胀奶,万一堵奶可就糟了。


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