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产后宝妈

产后出现问题:便秘

作者:爱乳联盟 发布日期:2021年05月14日 点击量:120

产后出现问题:便秘

个原因,妈妈在怀孕后,由于孕激素的影响,胃肠道的平滑肌的张力会减退,蠕动减慢,使得食物呢,在肠道里停留的时间延长,导致粪便在结肠中通过过慢,水分不断被吸收。粪便变得干结,因而容易发生便秘。第二个原因,是怀孕的时候,尤其是孕晚期,增大的子宫使得腹肌和盆底肌过度拉伸。产后呢,这些肌肉就变得特别松弛,加上我们体质比较虚弱。因此,妈妈排便的时候就感觉使不上劲儿

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第三个原因,产后初期往往是卧床休息的时间比较长。活动减少。这也是导致肠蠕动减慢的原因。 

第四个原因,有一些产妇吃的食物过于精细,缺乏膳食纤维,使得粪便体积小,对肠道的刺激下肠蠕动减弱。还有的产妇啊因为食欲不好,吃的少,食物的残渣就少,结肠可以吸收,食物残渣中的水分。这就是为什么越是长时间不排便,大便越干燥的道理。很多产后的妈妈在产后解不出大便或者排便困难,导致腹胀排不出,大便的食欲也受影响。


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